¿Por qué la obesidad está empeorando?

Qué es la obesidad ?

La obesidad es una enfermedad compleja caracterizada por tener demasiada grasa corporal. Es una condición médica que aumenta el riesgo de numerosas enfermedades y otras salud asuntos. Entre ellos pueden encontrarse enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta, colesterol alto, enfermedades hepáticas, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer.
La obesidad suele ser "masa corporal excesiva". La obesidad en adultos generalmente se define como un IMC de 30 o más. La obesidad clasificada como “grave” tiene un IMC de 40 o más. La comparación de la obesidad infantil con las tablas de crecimiento.

Tipos

Utilizando las tres categorías principales de obesidad, los profesionales sanitarios analizan qué tratamientos podrían tener más éxito para cada paciente. Incluyen:

clase I: IMC 30 a 35 kg/m2.
clase II: IMC de 35 a 40 kg/m2.
clase III: IMC 40 kg/m2 o superior

Las personas obesas tienen un exceso de grasa corporal que se acumula en los vasos corporales. Ocurre cuando el peso de una persona está por encima de lo que se considera saludable para alguien de su edad y altura. Una combinación de variables genéticas, ambientales y de estilo de vida contribuyen a la obesidad. Está conectado con una serie de salud riesgos, que incluyen enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, presión arterial alta y tipos específicos de cáncer. Es aconsejable seguir una dieta equilibrada, participar regularmente en actividad físicay adoptar cambios en el estilo de vida para controlar la obesidad. Es fundamental obtener asesoramiento individualizado de un profesional de la salud.

Hay varias razones por las que la obesidad empeora. La disponibilidad de productos no saludables. alimentos, los comportamientos sedentarios y el aumento del tiempo frente a la pantalla son factores que contribuyen a la creciente prevalencia de la obesidad. Además, la desigualdad en la riqueza, la disponibilidad limitada de comida sanay la falta de educación sobre estilos de vida saludables contribuyen a este desastre. Para contrarrestar este creciente problema, es fundamental generar conciencia, promover opciones saludables y ofrecer apoyo.

Causa

Existen numerosas causas que contribuyen a la obesidad, lo que la convierte en un tema complicado. Aquí hay algunas causas tradicionales de obesidad:

1. Mala alimentación: el consumo de alimentos y bebidas ricos en calorías y bajos en nutrientes, como comida rápida, bebidas dulces y refrigerios procesados, puede promover el aumento de peso.
2. Estilo de vida sedentario: la falta de ejercicio y períodos prolongados de estar sentado u otro comportamiento sedentario pueden acelerar el aumento de peso.
3. Genética: algunas personas pueden tener una tendencia hereditaria hacia la obesidad, lo que les dificulta controlar su peso.
4. Factores ambientales: Nuestro entorno ejerce influencia sobre la obesidad, abarcando el acceso fácil a víveres no saludables, tamaños de porciones inflados y la insuficiencia de espacios seguros para el ejercicio físico.
5. Factores psicológicos: la alimentación emocional, el estrés, el desaliento y otros componentes psicológicos pueden contribuir a la glotonería y al aumento de peso.
6. Medicamentos: medicamentos específicos, como antidepresivos, antipsicóticos y corticosteroides, pueden provocar un aumento de peso como repercusión adversa.
7. Sueño inadecuado: Los patrones de sueño irregulares y el sueño insuficiente se han correlacionado con el aumento de peso y una mayor vulnerabilidad a la obesidad.
8. Factores socioeconómicos: Disponibilidad limitada de sustento económico y nutritivo y escasez de oportunidades para actividad física puede fomentar la obesidad, particularmente en comunidades de bajos ingresos.
9. Condiciones médicas: Ciertas condiciones médicas, como hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico (SOP) y determinados desequilibrios hormonales pueden contribuir al aumento de peso y a la obesidad.
10. Factores ambientales: Nuestro entorno desempeña un papel en la obesidad, incluido el fácil acceso a alimentos malos, porciones demasiado grandes y la falta de lugares seguros y adecuados para la actividad física.
11. Factores psicológicos: la glotonería y el aumento de peso pueden verse influenciados por la alimentación emocional, el estrés y otros factores psicológicos.
12. Medicamentos: A efecto secundario de algunos medicamentos, incluidos los corticosteroides, los antipsicóticos y los antidepresivos, es el aumento de peso.
13. Sueño inadecuado: la falta de sueño y los patrones de sueño irregulares se han relacionado con el aumento de peso y un mayor riesgo de obesidad.
14. Factores socioeconómicos: Se podría fomentar la obesidad, especialmente en vecindarios de bajos ingresos, debido a la disponibilidad limitada de alimentos asequibles y ricos en nutrientes y la falta de oportunidades para realizar actividad física.
15. Trastornos médicos: la obesidad y el aumento de peso pueden ser desencadenados por una serie de trastornos médicos, incluido el hipotiroidismo, SOPy desequilibrios hormonales específicos.
16. Factores culturales y sociales: las normas culturales, la influencia social y la presión de los compañeros pueden tener un impacto en los hábitos alimentarios y las decisiones sobre el estilo de vida, lo que puede provocar un aumento de peso.

Riesgo

Es importante reconocer que la obesidad es un problema complejo con una amplia gama de posibles soluciones. El mejor curso de acción para tratar la obesidad es pedir consejo y apoyo a un profesional de la salud.

La obesidad plantea diversos riesgos para la salud y aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como:
Condiciones cardiacas
Diabetes tipo 2
Hipertensión
accidentes neurovasculares
Algunos tipos de cáncer, como el de riñón, colon y mama.
Osteoartritis, esteatosis, hepatitis y apnea del sueño.
Las condiciones de salud mental incluyen ansiedad y depresión.
Establecer prioridades para el control del peso y establecer un estilo de vida saludable son esenciales para reducir el riesgo de ciertos problemas de salud. El asesoramiento y el apoyo de un profesional de la salud se pueden personalizar para cada individuo.