почему ожирение ухудшается

Что такое ожирение?

Ожирение – это сложное заболевание, характеризующееся избытком жира в организме. Это заболевание, которое повышает риск возникновения многочисленных заболеваний и других здоровье проблемы. Среди них могут быть болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, заболевания печени, апноэ во сне и некоторые виды рака.
Ожирение обычно представляет собой «чрезмерную массу тела». Ожирение у взрослых обычно определяется при ИМТ 30 или выше. Ожирение, классифицируемое как «тяжелое», имеет ИМТ 40 и более. Сравнение детского ожирения с графиками роста

Типы

Используя три основные категории ожирения, специалисты здравоохранения анализируют, какие методы лечения могут быть наиболее успешными для каждого пациента. Они включают:

класс I: ИМТ от 30 до 35 кг/м2.
класс II: ИМТ от 35 до 40 кг/м2.
класс III: ИМТ 40 кг/м2 или выше

У людей, страдающих ожирением, в телесных сосудах накапливается избыток жира. Это происходит, когда вес человека превышает здоровый для человека его возраста и роста. Сочетание генетических, экологических факторов и образа жизни способствует ожирению. Он связан с рядом здоровье риски, включая болезни сердца, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и определенные виды рака. Разумно следовать сбалансированному диета, участвуйте в регулярных физическая активностьи внести изменения в образ жизни для борьбы с ожирением. Крайне важно получить индивидуальную консультацию от практикующего врача.

Есть несколько причин, почему ожирение ухудшается. Наличие вредных для здоровья продукты, малоподвижный образ жизни и увеличение времени, проводимого перед экраном, — все это факторы роста распространенности ожирения. Кроме того, неравенство в богатстве, ограниченная доступность здоровая пища, а также отсутствие образования в области здорового образа жизни – все это способствует этому беспорядку. Чтобы противодействовать этой растущей проблеме, важно повышать осведомленность, пропагандировать здоровый образ жизни и предлагать поддержку.

Причина

Существует множество причин, способствующих ожирению, что делает эту проблему сложной. Вот несколько традиционных причин ожирения:

1. Плохое питание. Употребление высококалорийных продуктов и напитков с низким содержанием питательных веществ, таких как фаст-фуд, сладкие напитки и обработанные закуски, может способствовать увеличению веса.
2. Малоподвижный образ жизни. Недостаток физических упражнений, длительные периоды сидения или другой сидячий образ жизни могут ускорить рост веса.
3. Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственную склонность к ожирению, из-за чего им сложнее контролировать свой вес.
4. Факторы окружающей среды. Наше окружение оказывает влияние на ожирение, включая легкий доступ к нездоровым продуктам питания, завышенным размерам порций и нехватке безопасных мест для физических нагрузок.
5. Психологические факторы. Эмоциональное питание, стресс, уныние и другие психологические компоненты могут способствовать обжорству и увеличению веса.
6. Лекарства. Определенные лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики и кортикостероиды, могут вызвать увеличение веса в качестве неблагоприятного последствия.
7. Недостаточный сон. Нерегулярный режим сна и недостаточный сон коррелируют с увеличением веса и повышенной уязвимостью к ожирению.
8. Социально-экономические факторы: Ограниченная доступность экономичных и питательных продуктов питания и нехватка возможностей для физическая активность может способствовать ожирению, особенно в сообществах с низкими доходами.
9. Медицинские состояния: некоторые заболевания, такие как гипотиреоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), а также некоторые гормональные дисбалансы могут способствовать увеличению веса и ожирению.
10. Факторы окружающей среды. Наше окружение играет роль в ожирении, включая легкий доступ к плохой пище, слишком большим порциям и отсутствие подходящих безопасных мест для физической активности.
11. Психологические факторы. На обжорство и набор веса могут влиять эмоциональное питание, стресс и другие психологические факторы.
12. Лекарства: А побочный эффект некоторых препаратов, включая кортикостероиды, нейролептики и антидепрессанты, приводит к увеличению веса.
13. Недостаточный сон. Недостаток сна и нерегулярный режим сна связаны с увеличением веса и повышенным риском ожирения.
14. Социально-экономические факторы. Ожирение может поощряться, особенно в районах с низкими доходами, из-за ограниченной доступности доступной, богатой питательными веществами пищи и отсутствия возможностей для физической активности.
15. Медицинские расстройства. Ожирение и увеличение веса могут быть вызваны рядом медицинских заболеваний, включая гипотиреоз, СПКЯи специфический гормональный дисбаланс.
16. Культурные и социальные факторы: культурные нормы, социальное влияние и давление со стороны сверстников могут влиять на привычки питания и решения об образе жизни, что может привести к увеличению веса.

Риск

Важно признать, что ожирение — это сложная проблема с широким спектром потенциальных решений. Лучший способ лечения ожирения — обратиться к медицинскому работнику за советом и поддержкой.

Ожирение представляет различные риски для здоровья и увеличивает риск развития хронических заболеваний, таких как:
Сердечные заболевания
Диабет 2 типа
Гипертония
нервно-сосудистые катастрофы
Некоторые виды рака, такие как рак почек, толстой кишки и молочной железы.
Остеоартрит, стеатоз, гепатит и апноэ во сне.
Психические состояния включают тревогу и депрессию.
Установление приоритетов в управлении весом и установление здорового образа жизни имеют важное значение для снижения риска возникновения определенных проблем со здоровьем. Советы и поддержка медицинского работника могут быть адаптированы к каждому конкретному человеку.