Преимущества добавок DIM для женщин

Что такое ДИМ?

Дииндолилметан (ДИМ) — это химическое вещество, которое образуется при переваривании овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи и брюссельская капуста. Согласно исследованиям, ДИМ может влиять на уровень эстрогена в вашем организме. В результате таблетки ДИМ становятся все более и более известными. в качестве потенциального лекарства от ряда заболеваний, связанных с гормонами, в том числе прыщей, симптомов менопаузы, проблем с простатой и некоторых видов рака.

DIM ДОБАВКИ

Когда вы потребляете крестоцветные овощи, компонент индол-3-карбинол расщепляется желудочной кислотой с образованием нового соединения под названием DIM. Интересно отметить, что обсервационные исследования связывают высокое потребление крестоцветных овощей с более низким риском развития некоторых видов рака. как рак молочной железы и простаты. Хотя исследований по DIM не проводилось, считается, что он помогает регулировать уровень эстрогена в организме. В частности, DIM может способствовать синтезу 2-гидроксиэстрона, менее сильного, но более полезного типа эстрогена. 16-альфа-гидроксиэстрон, более мощная форма гормона, связанная с увеличением веса и усилением аппетита.

Также было продемонстрировано, что DIM блокирует фермент ароматазу, который превращает тестостерон в эстроген. Хотя овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и цветная капуста, являются основным источником питания DIM, вам необходимо ежедневно съедать множество порций этих овощей, чтобы получить пользу от этого компонента. В результате те, кто ищет концентрированное количество в виде добавки DIM, могут сделать это для лечения определенного заболевания, такого как прыщи или проблемы с простатой.

ПРЕИМУЩЕСТВА DIM ДОБАВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Согласно исследованию, существует множество возможных преимуществ добавок DIM для женщин, в том числе:

БЛАГОПРИЯТИЕ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ

Гормонально-балансирующие свойства DIM в первую очередь ответственны за его здоровье преимущества. Было замечено, что он поддерживает соответствующий баланс эстрогена и метаболизм. DIM может достичь этого, помогая печени устранять токсичные формы эстрогена, присутствующие в организме, — те, которые вызывают ощущение, будто вас проезжает грузовик, и оказывают другие вредные последствия для вашего здоровья.

ПОМОГАЕТ ПОВЫШАТЬ ЭНЕРГЕТИКУ

Избыток эстрогена может подорвать ваши жизненные силы и нарушить кровообращение. DIM может существенно помочь сбалансировать эстроген, восстанавливая здоровую энергию.

МОЖЕТ УМЕНЬШИТЬ СИМПТОМЫ ПМС

Для многих женщин ПМС, также называемый «предменструальным синдромом», не является незначительным неудобством. Утомление, головные боли и судороги, связанные с ПМС, могут существенно «ограничить» ваш стиль. Если вы чувствуете, что сделали все возможное, чтобы справиться с ПМС, все еще есть надежда. Поскольку изменение уровня эстрогена является основной причиной ПМС, DIM может помочь держать это под контролем и положить конец этим неприятным ощущениям.

ПОДДЕРЖКА МЕНОПАУЗЫ И ПЕРИМЕНОПАУЗЫ

Таблетки DIM стали пользоваться популярностью как естественный способ лечения симптомов менопаузы, включая приливы, перепады настроения и увеличение веса, поскольку исследования показывают, что DIM может контролировать уровень эстрогена. DIM является компонентом системы Hot Flash, которая, как было научно доказано, уменьшает приливы и другие симптомы менопаузы. Он имеет много преимуществ перед ЗГТ и является отличным естественным заменителем.

МОЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ВЕС.

When the scale doesn't budge despite your best efforts at healthy диета и упражнение/" title="упражнение" data-wpil-keyword-link="linked">exercise, it can be disheartening. It may be more difficult to maintain a healthy weight and possibly lead to weight gain if your estrogen levels are out of balance. DIM may support a healthy weight by regulating estrogen levels. According to some research, DIM may also promote the destruction of fat cells and inhibit the formation of new ones.

AIDS THYROID ЗДОРОВЬЕ

Согласно исследованиям, добавка DIM также укрепляет щитовидную железу. Когда ваша щитовидная железа здорова, у вас будет больше энергии в течение дня, когда вам это больше всего нужно. Таблетки DIM, согласно одному исследованию, могут сбалансировать метаболизм эстрогена для здоровья щитовидной железы.

УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО ЯИЦ

Уровень бесплодия продолжает расти. Согласно недавним исследованиям, частично в этом может быть виноват чрезмерный уровень эстрогена. В одном исследовании женщины, принимавшие добавки DIM, производили яйцеклетки, которые старели более осторожно и имели лучшее качество, что способствовало плодовитости. Считалось, что это так, потому что DIM обладает способностью уменьшать окислительное повреждение репродуктивной системы, которое представляет собой нежелательный стресс, который может помешать оплодотворению яйцеклетки.

Доказано, что DIM поддерживает баланс гормонов, улучшение настроения и ясность ума, даже когда вы становитесь старше. Здоровый образ жизни он не заменит, но добавление его к уже сбалансированному образу жизни тоже не принесет никакого вреда.