गर्भावस्था में खांसी और सर्दी - क्या यह सुरक्षित है, प्रत्येक तिमाही के दौरान उपचार के विकल्प, डॉक्टर को कब दिखाना है

गर्भावस्था में खांसी और सर्दी - एक सिंहावलोकन

गर्भावस्था के दौरान कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, इसके होने की संभावना अधिक होती है खांसी और सर्दी.खांसी या सर्दी होने से अजन्मे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा और गर्भवती महिला आमतौर पर एक या दो सप्ताह में बेहतर महसूस करेगी। गर्भावस्था से व्यक्ति में खांसी और सर्दी जैसी संभावित रूप से अधिक हानिकारक बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए, यह है गर्भवती होने पर बीमारी के प्रति सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।

आमतौर पर, सर्दी के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का उपयोग किया जाता है। हालाँकि, कई गर्भवती महिलाएँ इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि दवाएँ भ्रूण को कैसे प्रभावित करेंगी। खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) का विश्वसनीय स्रोत गर्भवती होने पर किसी भी दर्द निवारक दवा का उपयोग न करने की सलाह देता है और आपसे हमेशा पहले डॉक्टर से परामर्श करने का आग्रह करता है। सर्दी के लक्षणों का इलाज करने के लिए, अधिकांश ओटीसी दवाएं उन्हीं कुछ रसायनों का उपयोग करती हैं। निम्नलिखित अनुभागों में विभिन्न शीत उपचारों की सुरक्षा की जांच की जाती है।

पहली तिमाही: जोखिम और सुरक्षित उपचार

गर्भावस्था के दौरान खांसी होने से शिशु को कोई नुकसान नहीं होता है क्योंकि शिशु इसे महसूस नहीं कर पाता है और यह कोई प्रतिकूल लक्षण नहीं है। खांसी से संबंधित कुछ स्थितियाँ, जिनमें शामिल हैं

• दमा
• ब्रोंकाइटिस
• निमोनिया आदि से गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुंच सकता है।
• कुछ चायों से भी खांसी हो सकती है
• ओवर-द-काउंटर दवाएं
• ऐसी फार्मास्यूटिकल्स जिनका सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान दवाओं के उपयोग को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को लगातार खांसी होने पर या श्वसन संबंधी बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हालांकि तीव्र खांसी से गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है या प्लेसेंटा हिलता नहीं है। अगर ऐसा बार-बार होता है तो यह काफी दर्दनाक हो सकता है और पेट की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, यदि आपको खांसी हो तो चिकित्सकीय सहायता लेना और जितना हो सके उतना आराम करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। गर्भवती होने पर खांसी से खुद को बचाने के लिए, लंबे समय तक ठंड से दूर रहें और अत्यधिक प्रदूषित या अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों से दूर रहें। धूल भरा.

प्रति दिन 2 लीटर पानी और शहद और नींबू के साथ गर्म चाय (जो स्वाभाविक रूप से खांसी का इलाज कर सकती है) का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, खांसी आम है और गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकती है। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप एक महिला एलर्जी के प्रति थोड़ी अधिक संवेदनशील हो सकती है या श्वसन वायरस के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है।

दूसरी तिमाही: लक्षणों को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करना

खांसी आमतौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है और अक्सर अपने आप ठीक हो जाती है। तो गर्भावस्था के दौरान (या वास्तव में किसी भी समय) खांसी एक इंतज़ार का खेल है। सौभाग्य से, ऐसे कई प्राकृतिक उपचार हैं जिनका उपयोग आप अपनी स्थिति में सुधार के लिए कर सकते हैं स्वास्थ्य अस्थायी तौर पर. इनमें शामिल हैं:

• बहुत पानी पिएं।
• ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें
• नींबू और शहद मिलाएं, चाय या गर्म पानी पिएं।
• गर्म नमक के पानी से गरारे करने से खांसी और गले की खराश से राहत मिल सकती है।
• यदि खांसी नाक से टपकने या नाक बंद होने के कारण होती है, तो सेलाइन ड्रॉप्स का उपयोग करें।
• यदि आपको लगता है कि आपकी खांसी जीईआरडी के कारण हो रही है, तो बड़े भोजन से बचने की कोशिश करें और इसके बजाय दिन भर में कई छोटे-छोटे टुकड़े खाएं।
• गर्मी से बचने के अलावा खाद्य पदार्थइन्हें खाने के बाद सीधे आराम करने से बचें।
• यदि आपकी खांसी एलर्जी के कारण होती है, तो किसी भी उत्तेजक पदार्थ से बचने का प्रयास करें। शोध के अनुसार, "गर्भावस्था के दौरान कई एंटीहिस्टामाइन सुरक्षित होते हैं।"

तीसरी तिमाही: सावधानियां और उपचार के विकल्प

गर्भवती होने पर सर्दी या खांसी से बचने के लिए और यदि सर्दी हो तो उसे ठीक करने के लिए उचित सावधानी बरतें।

• पर्याप्त नींद; झपकी लें; सारी रात बिस्तर पर पड़े रहो; और आराम। ये आपके शरीर को आवश्यक आराम प्रदान करने के उत्कृष्ट तरीके हैं। गर्भावस्था के दौरान बिस्तर पर आराम कितना महत्वपूर्ण है, इसके बारे में और जानें।
• अपने शरीर में खोए हुए तरल पदार्थों की पूर्ति के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, जैसे कि पानी, जूस या शोरबा।
• बड़े भोजन को पचाने में असमर्थता के बावजूद, बार-बार थोड़ी मात्रा में खाने का प्रयास करें।
• नाक की पट्टियों का उपयोग करें, सोते समय अपना सिर तकिए पर ऊंचा रखें, या भीड़ कम करने के लिए अपने कमरे में ह्यूमिडिफायर स्थापित करें।
• गले की खराश को कम करने के लिए बर्फ के टुकड़े चूसें, गर्म चाय पिएं, या गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें। सबसे अच्छा उपाय यह है कि बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं कम लें।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लक्षणों का इलाज करने के लिए आमतौर पर ली जाने वाली कई दवाएं नहीं लेनी चाहिए। निम्नलिखित दवाओं की एक सूची है जो आमतौर पर आपके गर्भवती होने के दौरान आपके अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित होती हैं। हालाँकि, अपने लक्षणों के इलाज के लिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह दी जाती है। बुखार, सिरदर्द और शरीर में दर्द का इलाज एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) से किया जा सकता है। एनेस्थेटिक गले में खराश लोजेंजेस का उपयोग करने के बाद आपका गला बेहतर महसूस कर सकता है। खांसी दबाने वाली दवाएं जैसे डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न और कोडीन का अक्सर उपयोग किया जाता है।

चिकित्सीय सलाह कब लें

• गर्भावस्था के दौरान किसी व्यक्ति का शरीर सर्दी के प्रति उसी तरह प्रतिक्रिया करता है जैसे अन्य समय में करता है। सर्दी अक्सर 7-10 दिनों में समाप्त हो जाती है, और लक्षण केवल संक्षिप्त होते हैं। गर्भावस्था के निम्नलिखित संकेतों और लक्षणों पर तुरंत डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए:
• बुखार जो 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक हो
• दस दिनों से अधिक अप्रत्याशित या गंभीर लक्षण।
• इन्फ्लूएंजा के लक्षण और लक्षण
• गंभीर खाँसी जो वायु प्रवाह को प्रतिबंधित करती है

निष्कर्ष: अपना ख्याल रखना स्वास्थ्य गर्भावस्था के दौरान।

निष्कर्ष के तौर पर, गर्भावस्था के दौरान सर्दी काफी बार होती है और इससे मां या भ्रूण को कोई नुकसान होने की संभावना नहीं होती है। हालांकि गर्भावस्था के दौरान ओवर-द-काउंटर सर्दी दवाओं की सुरक्षा पर कुछ सवाल हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को इससे राहत मिल सकती है। हल्के घरेलू उपचार से लक्षण। लगभग एक सप्ताह में अधिकांश लोग बेहतर महसूस करेंगे।