जीवाणुरोधी साबुन के बारे में सच्चाई (खांसी और सर्दी में)

अपने हाथों को धोने और साफ-सुथरा रखने के बारे में बार-बार दी गई चेतावनियों के कारण आप निस्संदेह जीवाणुरोधी साबुन का सहारा ले रहे हैं क्योंकि लेबल से पता चलता है कि यह कीटाणुओं से और अधिक सुरक्षा प्रदान करता है। हालाँकि, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि यह विशेष साबुन वास्तव में कोई और रोगाणुरोधी सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। तथ्य यह है कि जीवाणुरोधी साबुन में कुछ रसायन वास्तव में लाभ की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं, यह और भी बुरा है।

जीवाणुरोधी साबुन, जिन्हें अक्सर रोगाणुरोधी या एंटीसेप्टिक साबुन के रूप में जाना जाता है, में कुछ ऐसे यौगिक होते हैं जो नियमित साबुन में अनुपस्थित होते हैं। जीवाणु संक्रमण को कम करने या उससे बचने के उद्देश्य से कई उपभोक्ता वस्तुओं में ऐसे रसायनों को शामिल किया जाता है।

एंटी बैक्टीरियल साबुन किससे बने होते हैं?

कई पर्यावरण, बौद्धिक और नियामक संगठन रासायनिक ट्राइक्लोसन के बारे में चिंतित हैं, जो जीवाणुरोधी के रूप में विपणन किए जाने वाले कई तरल साबुनों में मौजूद है। जानवरों पर किए गए अध्ययन से पता चला है कि ट्राईक्लोसन कई हार्मोनों की कार्यप्रणाली को बदल देता है, जिससे लोगों में संभावित दुष्प्रभावों के बारे में सवाल उठने लगे हैं। अधिक शोध की आवश्यकता है क्योंकि हम इस बारे में अनिश्चित हैं कि ट्राईक्लोसन लोगों को कैसे प्रभावित करता है।

क्या इन साबुनों का उपयोग सुरक्षित है?

विशिष्ट जीवाणुरोधी यौगिकों वाले साबुन की बिक्री खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा 2016 में प्रकाशित अंतिम नियम के अधीन थी। विशिष्ट सक्रिय रसायनों वाले ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपभोक्ता एंटीसेप्टिक वॉश उत्पादों को अब विपणन की अनुमति नहीं थी। चूंकि निर्माता यह प्रदर्शित करने में असमर्थ थे कि इन साबुनों में मौजूद यौगिक लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित थे या साबुन और पानी की तुलना में अधिक कुशल थे।

एफडीए ने बार साबुन और तरल हाथ साबुन सहित 19 रसायनों के खिलाफ कार्रवाई की, जो सभी साबुनों का लगभग 40% बनाते हैं। दो यौगिक जो सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं वे ट्राइक्लोसन और ट्राइक्लोकार्बन हैं, जो क्रमशः तरल साबुन और बार साबुन में पाए जाते हैं।

प्रमाण

इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई सबूत मौजूद नहीं है कि ये दवाएं बीमारियों और संक्रमणों के खिलाफ पूरक सुरक्षा प्रदान करती हैं। जो लोग इन वस्तुओं का उपयोग करते हैं वे अनुचित रूप से सुरक्षित महसूस कर सकते हैं, यदि आप इन उत्पादों का उपयोग करना चुनते हैं तो आपको गुमराह किया गया है क्योंकि आपको लगता है कि वे साबुन और पानी से अधिक आपकी रक्षा करेंगे। समान फ़ॉर्मूले वाली कई अतिरिक्त वस्तुएं हैं जिनका उपयोग आप अपने परिवार को अवांछित विषाक्त पदार्थों के संपर्क में लाने के बजाय इस आधार पर कर सकते हैं कि वे आपको कैसा महसूस कराती हैं। और कुछ उत्पादकों ने इन पदार्थों को खत्म करने के लिए इन उत्पादों को बदलना शुरू कर दिया है।

नियमित साबुन से हाथ धोना

साबुन और पानी का झाग लगाने से हाथों से प्रदूषक और कीटाणु दूर हो जाते हैं। हाथों को सुखाने के लिए साबुन का उपयोग करने से पहले साफ, गीले हाथों पर साबुन लगाने से बेहतर झाग बनता है। गाढ़ा झाग मिसेल उत्पन्न करता है, जो आपके हाथों पर मलबे, बैक्टीरिया और हानिकारक रसायनों के लिए जाल का काम करता है।

इस प्रक्रिया के लिए साबुन का उपयोग करना और अपने हाथों को 20 सेकंड तक रगड़ना आवश्यक है क्योंकि यह शारीरिक रूप से कीटाणुओं को मारता है और उन्हें आपकी त्वचा से हटा देता है। अपने हाथ धोकर, आप विषाक्त पदार्थों और रोगजनकों को नालियों में बहा देते हैं।

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पक्ष - विपक्ष

अधिकांश खुदरा प्रतिष्ठानों में एंटीबायोटिक साबुन की उपलब्धता और हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पाने की उनकी क्षमता दो फायदे हैं। दोष यह है कि वे आपकी त्वचा पर अच्छे सूक्ष्मजीवों को भी मिटा सकते हैं। उनके अतिरिक्त रसायन आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेल छीन सकते हैं और इसे शुष्क बना सकते हैं। जीवाणुरोधी साबुन कभी-कभी लोगों को स्वच्छता के बारे में गलत धारणा दे सकता है, जिससे वे नियमित रूप से कम धोने लगते हैं।

जब तक डॉक्टर द्वारा जीवाणुरोधी साबुन का सुझाव नहीं दिया जाता है, घर और जनता में गैर-स्वास्थ्य देखभाल स्थितियों के लिए सादे साबुन की सलाह दी जाती है। सावधानीपूर्वक साफ-सुथरे स्वास्थ्य देखभाल वातावरण के बाहर, जीवाणुरोधी साबुन कीटाणुओं को खत्म करने में अधिक प्रभावी नहीं होते हैं।

अच्छी तरह से हाथ धोना आमतौर पर रोगाणु-संबंधी बीमारियों को रोकने में निर्णायक कारक है।

निष्कर्ष

सामान्य साबुन और पानी की तुलना में जीवाणुरोधी साबुन रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों को खत्म करने में अधिक प्रभावी नहीं हैं। इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि अधिकांश घरेलू या सार्वजनिक स्थानों पर संक्रमण से बचने के लिए जीवाणुरोधी साबुन नियमित साबुन की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। इस प्रकार, साधारण साबुन को सार्वजनिक रूप से, स्वास्थ्य सुविधाओं के अलावा अन्य स्थानों पर और घर पर उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जब तक कि आपका डॉक्टर अलग सलाह न दे।