O que é vaporização vaginal? Benefícios do vapor vs. Segurança

Vapor Vaginal

A vaporização vaginal, também conhecida como vaporização em V, é uma prática holística em que os indivíduos se sentam sobre uma panela com vapor com infusão de ervas, geralmente contendo alecrim ou manjericão. Os proponentes afirmam que este método pode aliviar as cólicas menstruais, aumentar a fertilidade e purificar o útero. O princípio subjacente envolve o vapor de ervas que permeia os tecidos vaginais, promovendo uma melhor circulação sanguínea e um ambiente bacteriano harmonioso. Acredita-se que o calor e as propriedades herbais proporcionam alívio do desconforto menstrual, apoiam a reprodução saúdee contribuem para o bem-estar vaginal geral.

Neste artigo vamos entender os benefícios da vaporização vaginal e também falar sobre suas medidas de segurança.

Benefícios da vaporização vaginal

Hormônios equilibrados

Acredita-se que contribua para o equilíbrio hormonal, auxiliando na regulação dos níveis hormonais. Acredita-se que esta prática tenha o potencial de aliviar os sintomas associados aos desequilíbrios hormonais, proporcionando uma abordagem holística para promover o bem-estar e a saúde reprodutiva. saúde.

Hemorróidas

O calor e a melhora da circulação sanguínea associados à vaporização vaginal poderiam, teoricamente, oferecer alívio das hemorróidas, embora faltem evidências científicas que apoiem essa afirmação.

Alívio da dor menstrual

A vaporização vaginal é frequentemente elogiada por seu potencial para aliviar as cólicas menstruais. Acredita-se que o calor e as propriedades herbais do vapor relaxem os músculos pélvicos, reduzindo o desconforto durante a menstruação.

Circulação Melhorada

Acredita-se que o calor do vapor melhora a saúde geral dos órgãos reprodutivos.

Reduz dores de cabeça

Acredita-se que a melhora da circulação sanguínea e o relaxamento induzidos pela vaporização vaginal aliviam a tensão, resultando potencialmente em menos dores de cabeça. Isto contribui para uma sensação geral de bem-estar e alívio do desconforto associado a problemas relacionados com a cabeça..

Recuperação mais rápida após o parto

Acredita-se que a vaporização vaginal acelera a recuperação pós-parto, melhorando a circulação sanguínea e facilitando a reparação dos tecidos na região pélvica. Acredita-se que o calor e as propriedades herbais do vapor promovam processos de cura, auxiliando potencialmente em uma recuperação mais rápida após o parto.

Medidas de segurança

Falta de evidências científicas

A segurança e eficácia da vaporização vaginal carecem de validação científica devido a uma notável ausência de pesquisas. As afirmações sobre os seus benefícios carecem frequentemente de provas empíricas, destacando a necessidade de uma investigação científica mais rigorosa para fundamentar as alegações associadas a esta prática.

nível de pH

A vaporização vaginal tem o potencial de perturbar o equilíbrio natural do pH governado pelo microbioma vaginal. Esta perturbação pode criar um ambiente favorável à proliferação de bactérias responsáveis por causar infecções vaginais, representando um risco para a saúde geral e o bem-estar do ecossistema vaginal.

Práticas de Higiene

Mantenha práticas de higiene rigorosas durante a vaporização vaginal. Limpe bem o equipamento e certifique-se de que o ambiente onde ocorre a vaporização esteja limpo para evitar o risco de infecções.

Preocupações com a gravidez

A segurança da vaporização vaginal durante a gravidez é incerta. Algumas ervas usadas na cozedura a vapor podem representar risco de aborto espontâneo e o impacto potencial sobre o feto é desconhecido.

Interrompa se se sentir desconfortável

Se você sentir qualquer desconforto, dor ou reação adversa durante ou após a vaporização vaginal, interrompa a prática imediatamente. Permita que a resposta do seu corpo dite se deve persistir ou interromper esta forma de autocuidado.

Informação Contraditória

As informações online sobre a vaporização vaginal são inconsistentes, faltando consenso sobre as ervas e métodos recomendados. A maioria das fontes vem com isenções de responsabilidade, reconhecendo a falta de evidências para diagnosticar ou tratar doenças.

Conclusão

Em conclusão, a adoção de hábitos de vida saudáveis, incluindo uma boa higiene, o uso de roupa interior respirável e uma alimentação equilibrada dieta, pode ajudar a manter uma saúde vaginal melhorada. É aconselhável fazer exames ginecológicos de rotina para saúde reprodutiva geral. É crucial lembrar que frequentemente é dada prioridade ao aconselhamento médico convencional, a fim de proteger a segurança e o bem-estar das pessoas, e que muitas alegações feitas em relação à vaporização vaginal não são apoiadas por evidências científicas.