Что такое вагинальное пропаривание? Преимущества пропаривания по сравнению с. Безопасность

Вагинальное пропаривание

Вагинальное пропаривание, также известное как V-пропаривание, представляет собой целостную практику, при которой люди сидят над кастрюлей с паром, настоянным на травах, часто содержащим розмарин или базилик. Сторонники утверждают, что этот метод может облегчить менструальные спазмы, повысить фертильность и очистить матку. Основной принцип заключается в том, что травяной пар проникает в ткани влагалища, способствуя улучшению кровообращения и созданию гармоничной бактериальной среды. Считается, что тепло и свойства трав облегчают менструальный дискомфорт, поддерживают репродуктивную функцию. здоровьеи способствуют общему вагинальному благополучию.

В этой статье мы разберемся в пользе вагинального пропаривания, а также поговорим о мерах его безопасности.

Преимущества вагинального пропаривания

Сбалансированные гормоны

Считается, что он способствует гормональному балансу, помогая регулировать уровень гормонов. Считается, что эта практика может облегчить симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, обеспечивая целостный подход к укреплению благополучия и репродуктивного здоровья. здоровье.

Геморрой

Тепло и улучшение кровообращения, связанные с пропариванием влагалища, теоретически могут облегчить симптомы геморроя, хотя научные доказательства, подтверждающие это утверждение, отсутствуют.

Облегчение менструальной боли

Вагинальное пропаривание часто хвалят за его способность облегчать менструальные спазмы. Считается, что тепло и травяные свойства пара расслабляют мышцы таза, уменьшая дискомфорт во время менструации.

Улучшенное кровообращение

Считается, что тепло пара улучшает общее состояние здоровья репродуктивных органов.

Уменьшает головные боли

Считается, что улучшение кровообращения и расслабление, вызванное пропариванием влагалища, снимают напряжение, что потенциально приводит к уменьшению головных болей. Это способствует общему ощущению благополучия и облегчению дискомфорта, связанного с проблемами головы..

Более быстрое восстановление после родов

Считается, что вагинальное пропаривание ускоряет послеродовое восстановление, улучшая кровообращение и способствуя восстановлению тканей в области таза. Считается, что тепло и травяные свойства пара способствуют процессам заживления, потенциально способствуя более быстрому выздоровлению после родов.

Меры предосторожности

Отсутствие научных доказательств

Безопасность и эффективность вагинального пропаривания не имеют научного подтверждения из-за заметного отсутствия исследований. Утверждениям о ее преимуществах часто не хватает эмпирических доказательств, что подчеркивает необходимость более строгих научных исследований для обоснования утверждений, связанных с этой практикой.

уровень pH

Вагинальное пропаривание может нарушить естественный баланс pH, регулируемый вагинальным микробиомом. Это нарушение может создать благоприятную среду для размножения бактерий, вызывающих вагинальные инфекции, создавая риск для общего здоровья и благополучия вагинальной экосистемы.

Гигиенические правила

Соблюдайте строгие правила гигиены во время вагинального пропаривания. Тщательно очистите оборудование и убедитесь, что среда, где происходит пропаривание, чистая, чтобы предотвратить риск заражения.

Проблемы беременности

Безопасность вагинального пропаривания во время беременности неясна. Некоторые травы, используемые при приготовлении на пару, могут представлять риск выкидыша, а их потенциальное воздействие на плод неизвестно.

Прекратите, если вам неудобно

Если вы почувствуете какой-либо дискомфорт, боль или побочные реакции во время или после вагинального распаривания, немедленно прекратите практику. Позвольте реакции вашего тела решать, продолжать или прекратить эту форму заботы о себе.

Противоречивая информация

Информация в Интернете о вагинальном пропаривании противоречива, отсутствует консенсус относительно рекомендуемых трав и методов. Большинство источников содержат оговорки об отказе от ответственности, признающие отсутствие доказательств для диагностики или лечения заболеваний.

Заключение

В заключение, следует придерживаться здорового образа жизни, включая соблюдение правил гигиены, ношение дышащего нижнего белья и сбалансированное питание. диета, может помочь улучшить здоровье влагалища. Рекомендуется пройти плановые гинекологические тесты на общее репродуктивное здоровье. Крайне важно помнить, что общепринятым медицинским рекомендациям часто уделяется приоритетное внимание, чтобы защитить безопасность и благополучие людей, и что многие утверждения, сделанные в отношении вагинального пропаривания, не подтверждаются научными данными.