Cuidar a alguien con un resfriado severo  

Estar enfermo de gripe o resfriado no es agradable. Probablemente tengas un millón de pensamientos pasando por tu cabeza cuando un miembro de la familia está resfriado. Cuidar a un ser querido que está enfermo de gripe o resfriado es una tarea. Me vienen a la mente pensamientos aleatorios como ¿Qué puedo hacer para ayudar mejor a mi familiar? ¿Qué pasa si me enfermo? ¿Qué medidas de seguridad debo tomar? Cuidar de los demás se vuelve un poco más desafiante, pero no necesariamente tiene que serlo. Obtenga más información sobre cómo tratar a alguien que tiene gripe o resfriado, así como soluciones rápidas y consejos útiles para aliviar esos síntomas angustiantes.

CÓMO CUIDAR LA GRIPE O UN RESFRIADO EN CASA

Una vez más ha llegado la temporada de resfriados y gripe. Los resfriados comunes son una causa importante de visitas al médico, como la mayoría de nosotros sabemos por experiencia personal, lo que también significa faltar al trabajo, a la escuela o a pasar tiempo con sus seres queridos. Especialmente en tiempos de enfermedad, los niños necesitan el apoyo de sus padres y seres queridos. A continuación se muestran algunos remedios caseros para aliviar los síntomas del resfriado en su hogar.

CONSEJOS PARA EL ALIVIO DEL RESFRIADO

Para aliviar los síntomas y hacer que los miembros de su familia se sientan bien lo antes posible, existen algunas curas y consejos sencillos que puede utilizar. Le proporcionamos algunas sugerencias para levantar el ánimo de su familia.

• Sonarse la nariz de forma correcta y frecuente. Cuando están enfermos, es fundamental que se suenen la nariz con frecuencia para evitar que vuelvan a inhalar mucosidad en el cuerpo. No sólo es fundamental sonarse la nariz con frecuencia, sino que hacerlo de forma inadecuada también puede transmitir gérmenes a los oídos y provocar dolor de oído. ¿Y cómo deberían sonarse la nariz entonces? Mientras sopla suavemente para despejar la otra fosa nasal, presione con un dedo sobre una de ellas.
• Utilice agua salada para hacer gárgaras. Hacer gárgaras puede proporcionar un alivio momentáneo para el dolor de garganta humedeciéndola. Pídales que hagan gárgaras con ocho onzas de agua tibia que tenga ocho cucharaditas de sal disueltas. Para aliviarlo, puede pedirles que hagan esto varias veces al día.
• Dúchese con agua caliente y humeante. Uno de los síntomas más irritantes de la enfermedad es la congestión nasal. Podrán abrir sus vías respiratorias, hidratar sus fosas nasales y, lo más importante, sus familiares podrán relajarse tomando una ducha humeante.
• Aplicar frotación con vapor. Para mejorar las vías respiratorias de su familiar y tratar su molesta tos, masajee su pecho con una solución de vapor. ¡También puedes hacer que se pongan de pie! En cambio, muchos clientes han comenzado a aplicar vaporizador en sus pies y juran que funciona.
• Los antihistamínicos, descongestionantes y analgésicos como el ibuprofeno o el paracetamol se encuentran disponibles sin receta y pueden ayudar con algunos síntomas del resfriado. Los niños menores de seis años no deben tomar medicamentos de venta libre. Para obtener más información, consulte a su médico. Humedezca el aire. En comparación con el aire caliente, el aire frío tiene menos humedad.
• Utilice un humidificador si puede. Deje afuera un recipiente poco profundo con agua, especialmente cerca de una fuente de calor, si no tiene una. El agua que se evapora aumentará gradualmente la humedad de la habitación.
• Las mejores estrategias para lograr el resfriado son el descanso y el sueño. Asegúrese de que duerman entre ocho y diez horas cada noche. Esta también es una oportunidad fantástica para tomarse dos o tres días libres de una actividad exigente.
• Llame a su médico si sus síntomas persisten durante más de dos semanas. Es posible que tenga otro tipo de enfermedad si sus síntomas empeoran o si comienza a tener otros nuevos. Tiene fiebre de más de 100 grados o dolor de garganta durante más de tres días. Se presentan dificultad para respirar y malestar severo en el pecho.