भौतिक पता
304 उत्तर कार्डिनल सेंट.
डोरचेस्टर सेंटर, एमए 02124
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मोटापा एक जटिल बीमारी है जिसकी विशेषता शरीर में बहुत अधिक वसा होना है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो कई बीमारियों और अन्य का खतरा बढ़ाती है स्वास्थ्य समस्याएँ। हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, यकृत रोग, स्लीप एपनिया और कुछ प्रकार के कैंसर उनमें से हो सकते हैं।
मोटापा आम तौर पर "अत्यधिक शारीरिक द्रव्यमान" होता है। वयस्क मोटापे को आम तौर पर 30 या उससे अधिक के बीएमआई के रूप में परिभाषित किया जाता है। "गंभीर" के रूप में वर्गीकृत मोटापे का बीएमआई 40 या उससे अधिक है। बचपन के मोटापे की तुलना विकास चार्ट से
मोटापे की तीन मुख्य श्रेणियों का उपयोग करते हुए, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर विश्लेषण करते हैं कि प्रत्येक रोगी के लिए कौन सा उपचार सबसे सफल हो सकता है। वे सम्मिलित करते हैं:
कक्षा I: बीएमआई 30 से 35 किग्रा/एम2।
कक्षा II: 35 से 40 किग्रा/एम2 का बीएमआई।
तृतीय श्रेणी: बीएमआई 40 किग्रा/एम2 या इससे अधिक
जो लोग मोटे होते हैं उनके शरीर में अतिरिक्त वसा होती है जो उनकी शारीरिक वाहिकाओं में जमा हो जाती है। ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति का वजन उसकी उम्र और ऊंचाई के किसी व्यक्ति के लिए स्वस्थ माने जाने वाले वजन से अधिक होता है। आनुवंशिक, पर्यावरणीय और जीवनशैली संबंधी कारकों का संयोजन मोटापे में योगदान देता है। यह कई लोगों से जुड़ा है स्वास्थ्य जोखिम, जिनमें हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और विशिष्ट प्रकार के कैंसर शामिल हैं। संतुलित आचरण करना ही बुद्धिमानी है आहार, नियमित रूप से भाग लें शारीरिक गतिविधि, और मोटापे को नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में बदलाव अपनाएं। किसी स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी से व्यक्तिगत सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
मोटापा बढ़ने के कई कारण हैं। अस्वस्थ की उपलब्धता खाद्य पदार्थ, गतिहीन व्यवहार और बढ़ा हुआ स्क्रीन समय मोटापे के बढ़ते प्रसार के सभी कारक हैं। इसके अलावा, धन में असमानता, सीमित उपलब्धता स्वस्थ भोजन, और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में शिक्षा की कमी इस गड़बड़ी में योगदान करती है। इस बढ़ती समस्या का प्रतिकार करने के लिए जागरूकता को बढ़ावा देना, स्वस्थ विकल्पों को बढ़ावा देना और सहायता प्रदान करना आवश्यक है।
मोटापे के कई कारण हैं, जो इसे एक जटिल मुद्दा बनाते हैं। यहां मोटापे के कुछ पारंपरिक कारण दिए गए हैं:
यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि मोटापा एक जटिल समस्या है जिसके कई संभावित समाधान हैं। मोटापे के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह और सहायता मांगना है।
मोटापे के विभिन्न रूप होते हैं स्वास्थ्य जोखिम और पुरानी बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है जैसे:
हृदय संबंधी स्थितियाँ
मधुमेह प्रकार 2
उच्च रक्तचाप
तंत्रिका-संवहनी दुर्घटनाएँ
कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे किडनी, कोलन और स्तन
ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्टीटोसिस हेपेटाइटिस, और स्लीप एपनिया।
मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में चिंता और अवसाद शामिल हैं।
वजन प्रबंधन के लिए प्राथमिकताएं निर्धारित करना और स्वस्थ जीवनशैली स्थापित करना कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह और सहायता को व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।