वयस्कों में खांसी और सर्दी - उपचार उम्र और चिकित्सीय स्थितियों के अनुसार भिन्न होता है। वयस्कों के लिए विकल्पों का अवलोकन.

वयस्कों में खांसी और सर्दी का अवलोकन

सामान्य सर्दी और खांसी वायरल संक्रमण हैं। हजारों वायरस में से एक जो नाक, कान और गले को नुकसान पहुंचा सकता है, अक्सर सर्दी और खांसी का कारण बनता है। ये होंठ और नाक से संक्रमित बूंदों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक आसानी से पहुंच जाते हैं। छींक और खांसी से भी ये फैल सकते हैं। अधिकांश सर्दी और खांसी वायरस के कारण होती है, और वे अक्सर एक सप्ताह के बाद अपने आप ठीक हो जाती हैं। यदि आपको सामान्य सर्दी का वायरस हो जाता है, तो दवाएँ उन्हें ठीक होने में मदद नहीं कर पाएंगी क्योंकि वे केवल जीवाणु संबंधी बीमारियों के इलाज में मदद कर सकती हैं।

आयु: उपचार के विकल्पों पर उम्र का प्रभाव

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली हमें संक्रमणों से बचाने में कम सक्षम होती है, जब हम छोटे थे। इसलिए सर्दी और फ्लू का मौसम 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के व्यक्तियों के लिए वर्ष का विशेष रूप से जोखिम भरा समय होता है। वृद्ध लोगों के लिए, जाहिरा तौर पर हल्की ठंड भी उनके लिए खतरनाक हो सकती है स्वास्थ्य. इसके परिणामस्वरूप निमोनिया हो सकता है, एक तीव्र संक्रमण जो संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रतिवर्ष हजारों लोगों की जान ले लेता है। इसके अलावा, सर्दी आपके सर्दी के लक्षण कम होने के बाद कई हफ्तों तक अस्थमा, सीओपीडी या वातस्फीति जैसी पुरानी बीमारी के लक्षणों को बदतर बना सकती है।

चिकित्सीय स्थितियाँ: मौजूदा स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए विचार

खांसी की दवाओं के लिए सावधानियां

• यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि है तो डिकॉन्गेस्टेंट या गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (एनएसएआईडी) का उपयोग करने से बचें। एनएसएआईडी में नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) और इबुप्रोफेन (मोट्रिन आईबी, एडविल) जैसी दवाएं शामिल हैं।
• उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए विशेष रूप से बनाई गई खांसी की दवाएं (जैसे कोरिसीडिन एचबीपी) एक विकल्प हैं। कुछ स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा गुइफेनेसिन (म्यूसिनेक्स) और डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न (रोबिटसिन) का भी सुझाव दिया जा सकता है। लेकिन दोनों दवाओं के "सीएफ" और "डी" संस्करणों से दूर रहें।
• डायबिटिक टसिन डीएम, रोबिटसिन शुगर-फ्री, डाई-फ्री, कफ+चेस्ट कंजेशन डीएम आदि का उपयोग मधुमेह रोगी कर सकते हैं।
• यदि आपकी नाक बंद है तो सेलाइन नेज़ल स्प्रे एक स्वीकार्य उपचार विकल्प है।
• एस्पिरिन और एसिटामिनोफेन सहित विशिष्ट ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना भी ठीक है।

ओवर-द-काउंटर उपचार: स्व-उपचार के लिए उपलब्ध विकल्प

एनएसएआईडी (जैसे इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन), डीकॉन्गेस्टेंट और एंटीहिस्टामाइन सहित कई ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके लक्षणों को क्षण भर के लिए राहत दे सकती हैं। हालाँकि, बेहतर होगा कि आप पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें ताकि पता चल सके कि वे क्या सलाह देते हैं। सामान्य सर्दी के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार में शामिल हैं:

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं: स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा निर्धारित संभावित उपचार

ओवर-द-काउंटर दवाओं के विपरीत, प्रिस्क्रिप्शन खांसी दवा कभी-कभी इसमें मजबूत घटक होते हैं.सर्दी और खांसी के इलाज के लिए डिकॉन्गेस्टेंट, एंटीबायोटिक्स, एंटी वायरल दवाएं, नाक स्प्रे का उपयोग किया जाता है। डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न और गुइफ़ेनेसिन खांसी के उपचार के दो आवश्यक घटक हैं जो अक्सर खांसी के लक्षणों को कम करने में सहयोग करते हैं। जबकि डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न और गुइफ़ेनेसिन कभी-कभी मिलकर एक ही दवा बनाते हैं, प्रत्येक घटक विशेष रूप से आपकी खांसी की एक अलग विशेषता को संबोधित करता है। इसलिए यह जानना कि प्रत्येक घटक क्या करता है, खांसी की दवा का चयन करते समय उपयोगी हो सकता है। डॉक्टर द्वारा बताई गई खांसी की दवाओं में पाए जाने वाले कुछ घटक निम्नलिखित हैं:

• Benzonatate टेस्सलोन पर्ल्स का मुख्य घटक, बेंज़ोनेटेट, एक गैर-मादक कफ दमनकारी है। यह फेफड़ों में खिंचाव रिसेप्टर्स को सुन्न करके खांसी को रोकने का काम करता है। दवा लेने के लगभग 15 से 20 मिनट बाद, यह काम करना शुरू कर देती है और राहत 8 घंटे तक रह सकती है।
• कौडीन ओपियेट कोडीन विभिन्न कफ सप्रेसेंट्स का एक घटक है, जैसे ट्राइसिन सी और टक्सारिन ईआर। हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह उतना प्रभावी नहीं हो सकता जितना मूल रूप से माना जाता था, इसके बावजूद कि इसे खांसी की दवाओं में स्वर्ण मानक माना जाता है। इसके अतिरिक्त, आदत बनने के खतरे खांसी दबाने के फायदों से अधिक हो सकते हैं। एक प्रतिबंधित पदार्थ के रूप में, इसे अक्सर प्रथम-पंक्ति कफ सिरप के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है।
• हाइड्रोकोडोन फ़्लोटस और हाइकोफेनिक्स जैसी खांसी दबाने वाली दवाओं में पाया जाने वाला एक अन्य ओपियेट हाइड्रोकोडोन है। लत और अधिक मात्रा के जोखिम के कारण, एफडीए ने 2018 में अपने नियमों में संशोधन किया और केवल 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के व्यक्तियों को खांसी के उपचार में हाइड्रोकोडोन और कोडीन का उपयोग करने की अनुमति दी। यह एक नियंत्रित खांसी है

घरेलू उपचार: लक्षणों को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार

• चिकन सूप सूजन को कम कर सकता है, आपको पुनर्जलीकरण में मदद कर सकता है और संभवतः संक्रमण को रोक सकता है।
• शहद और नींबू वाली चाय गले की परेशानी को कम करने में मदद करती है
• नाक की परेशानी को कम करने के लिए, अपने घर में कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर स्थापित करने पर विचार करें।
• नमक के पानी से गरारे करने से गले और नाक की भीड़ से राहत मिल सकती है और बलगम को बाहर निकालने में भी मदद मिल सकती है।
• खांसी और बहती नाक को कम करने के लिए अपनी छाती पर वेपर रब का उपयोग करें।
• जब आप सोते हैं या आराम करते हैं तो अपने सिर को 45 डिग्री के कोण पर रखने से आपकी नाक गुहाओं में बलगम को बनने से रोकने में मदद मिलेगी।

निष्कर्ष: उम्र और चिकित्सीय स्थितियों के आधार पर उचित उपचार लेने का महत्व

It's crucial to remember there are no medications that can “cure” a cold if you're asking how to treat a typical cold at home. Instead, within a week or two, the majority of colds spontaneously pass their course and resolve. Symptoms may remain longer in elderly persons who are not in good स्वास्थ्य.फिर भी, ऐसी चीजें हैं जो आप अपने लक्षणों को कम करने और वायरस से लड़ते समय अपने आराम के स्तर को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। आरंभ करने के लिए, अपने शरीर की मरम्मत में मदद करने के लिए जितना संभव हो उतना आराम पाने का प्रयास करें। यदि संभव हो तो इसमें सामाजिक व्यस्तताओं और गतिविधियों पर नींद को प्राथमिकता देना शामिल है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो लक्षण कम होने तक धूम्रपान बंद करने या कम से कम कम करने का प्रयास करें।