Die Bedeutung des Händewaschens (im Winter)

Wenn uns die COVID-19-Epidemie etwas gelehrt hat, dann ist es, dass die Sauberkeit der Hände für die Aufrechterhaltung einer guten Öffentlichkeitsarbeit von entscheidender Bedeutung ist Gesundheit. Eine der einfachsten und kostengünstigsten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Ausbreitung von Krankheiten zu stoppen, ist das Händewaschen. Wenn Sie Ihre Hände nicht waschen können, ist die Verwendung eines Händedesinfektionsmittels eine kluge Alternative. Händewaschen ist auch ohne Pandemie lebenswichtig. Im Winter ist es deutlich schlimmer.

WARUM HANDWASCHEN IM WINTER SO WICHTIG IST

Die Grippesaison ist Winter. Dafür gibt es mehrere Ursachen. Erstens fördert kalte Luft tendenziell die Ausbreitung von Viren wie Grippe und Erkältungen. Der zweite Grund ist, dass kühles Wetter dazu neigt, die Menschen drinnen zu halten. Wir alle wissen, dass die Übertragung von Viren über die Luft durch engen Innenkontakt erleichtert wird. Dazu gehört auch das Berühren gemeinsam genutzter Gegenstände, was bei Menschen eine häufige Möglichkeit ist, Erkältungen und Grippe zu übertragen. Eine gute Händehygiene kann dazu beitragen, die Ausbreitung bestimmter Krankheiten zu stoppen oder zu verlangsamen.

Waschen Sie sich jeden Tag im Jahr die Hände. In den Wintermonaten wird die Händereinigung jedoch noch wichtiger. Dies liegt vor allem daran, dass die Erkältungs- und Grippesaison eine Zeit mit hohem Risiko für die Ausbreitung von Viren darstellt. Eine der einfachsten und zuverlässigsten Strategien zur Vorbeugung dieser Krankheiten ist häufiges Händewaschen. Hier sind einige Hinweise, die Ihnen beim Händewaschen helfen sollen.

Ein Zeitplan für das Händewaschen

• In einer idealen Welt würden Sie Ihre Hände zu jeder vollen Stunde waschen.
• Sie sollten sich über die idealen Zeiten zum Händewaschen informieren, da dies möglicherweise nicht praktikabel ist.
• Machen Sie es sich zur Routine, Ihre Hände vor, während und nach der Zubereitung und dem Essen von Mahlzeiten zu waschen.
• Waschen Sie außerdem Ihre Hände, nachdem Sie das Badezimmer benutzt haben.
• Waschen Sie Ihre Hände auch, wenn Sie ein Baby, eine ältere Person oder eine kranke Person pflegen.
• Wenn Sie mit Tierfutter hantieren oder mit Müll in Kontakt kommen, waschen Sie außerdem sofort Ihre Hände.

Leitfaden zum Händewaschen

• Nachdem Sie Ihre Hände mit frischem, fließendem Wasser benetzt haben, schließen Sie den Wasserhahn.
• Verwenden Sie Seife und waschen Sie es gründlich 20 Sekunden lang (oder länger, wenn der Schmutz tief sitzt).
• Alle Oberflächen Ihrer Hände, Handgelenke und Finger sollten schnell aneinander gerieben werden.
• Denken Sie daran, Ihre Handrücken, Handgelenke, die Zwischenräume zwischen Ihren Fingern und den Bereich unter Ihren Fingernägeln zu überprüfen.
• Wenn Sie können, nehmen Sie Ihren Schmuck ab, bevor Sie sich die Hände waschen, oder stellen Sie sicher, dass Sie ihn an einen anderen Ort legen, damit Sie ihn darunter waschen können, da dort Bakterien leben könnten.
• Stellen Sie sicher, dass alle Seifenreste entfernt sind, indem Sie den Bereich gründlich unter fließendem Wasser abspülen.
• Trocknen Sie Ihre Hände mit einem frischen Handtuch oder lassen Sie sie an der Luft trocknen.

WIE MAN HANDWÄSCHE WÄHLT

• Keimverhindernde Eigenschaften: Beim Händewaschen ist die wichtigste Anforderung, dass die Reinigungshilfe den gesamten Schmutz und die Keime von unseren Händen entfernt. Infektionen breiten sich typischerweise aus, wenn kontaminierte Hände mit Gesicht, Augen, Nase und Mund in Kontakt kommen und so Keimen eine einfache Möglichkeit bieten, in den Körper einzudringen.
• Stimmungsaufhellender Duft: Unsere Stimmung wird maßgeblich durch Düfte beeinflusst. Die fruchtigen, blumigen und ölbasierten Inhaltsstoffe eines Handwaschmittels können diese Aromanoten hinzufügen und die Stimmung verbessern und positiv wirken.
• Pflegende Inhaltsstoffe: Eine hochwertige Handwäsche tötet nicht nur Keime ab und entfernt Schmutz, sondern sorgt auch dafür, dass sich unsere Hände weich und mit Feuchtigkeit versorgt anfühlen. Das richtige Rezept und die richtige Auswahl der Zutaten können dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weicher zu machen. Wählen Sie daher ein Handwaschmittel mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, um Ihre Hände sauber zu halten und sie weich und geschmeidig zu machen.

Kümmern Sie sich um Ihre Hände

Hygiene sowie Pflege und Feuchtigkeit der Hände sind ebenfalls wichtig. Da Ihre Haut Ihr bester Schutz vor Krankheiten ist, muss sie allgemein gepflegt werden. Nachdem Sie Ihre Hände vollständig abgetrocknet haben, können Sie Ihre Hände wie folgt pflegen.

• Tragen Sie drei- bis viermal täglich eine saugfähige Handlotion auf Wasserbasis auf, oder öfter, wenn Ihre Hände ständig im Wasser sind.
• Um Ihre Hände beim Geschirrspülen zu schützen, tragen Sie Handschuhe.
• Tragen Sie bei der Gartenarbeit Handschuhe, um festsitzende Erde oder Kratzer zu vermeiden.
• Wenn sich eine Entzündung der Haut verschlimmert oder anhält, suchen Sie einen Arzt auf.