Descripción general de la tos y el resfriado: causa, síntomas, opciones de tratamiento para la tos y el resfriado

Entendiendo la tos y los resfriados

El resfriado y la tos típicos son una infección provocada por un virus. El resfriado y la tos suelen ser causados por uno de los cientos de virus que pueden dañar la nariz, los oídos y la garganta. A través de gotitas contaminadas que salen de los labios y la nariz, se transfieren rápidamente de una persona a otra. Además, pueden transmitirse a través de los estornudos y la tos. Con frecuencia se producen tos y resfriados. Los niños en edad preescolar sanos contraen con frecuencia al menos seis resfriados cada año. En ocasiones, los niños enferman con una nueva infección después de recuperarse de una, dando la impresión de que “siempre están enfermos”. El sistema inmunológico en desarrollo de los niños los hace más susceptibles a los resfriados que los adultos. A medida que crecen, la mayoría de los niños contraen los virus del resfriado con menos frecuencia.

Causas de la tos y los resfriados.

• Infecciones (bacterianas y virales)
• Alergias
• Asma
• Goteo postnasal
• Trastornos pulmonares obstructivos crónicos (EPOC), etc.

Síntomas comunes de tos y resfriados.

Los síntomas pueden incluir los siguientes y generalmente alcanzan su punto máximo en 2 a 3 días.

• Estornudos
• Nariz tapada
• un dolor de garganta
• Toser
• Goteo postnasal
• Ojos llorosos
• Fiebre

Opciones de tratamiento para la tos y los resfriados.

Dependiendo de la causa raíz. Las opciones consisten en:

• Medicamentos. Para aprovechar al máximo los medicamentos para la tos de venta libre, hay algunas cosas que puede hacer. Con los supresores, experimenta menos ganas de toser. Los expectorantes ayudan a toser al adelgazar la mucosa.
• Remedios caseros. Puede usar pastillas para la tos, inhalar aire tibio y húmedo y consumir líquidos tibios.
• Elija una pastilla para la tos que la contenga o agregue una cucharada de miel al té caliente. Nunca se debe dar miel a niños menores de un año, ya que puede enfermarlos gravemente.
• La mayoría de los resfriados y la tos son causados por virus y, por lo general, desaparecen por sí solos después de una semana. Dado que los medicamentos sólo pueden ayudar a tratar enfermedades bacterianas, no podrán recuperarse si usted tiene el virus del resfriado común.
• Los niños pequeños no deben tomar otros medicamentos como descongestionantes, antihistamínicos o jarabes para la tos porque no se ha demostrado que puedan acelerar la recuperación de un niño de la tos o el resfriado.
• Tampoco se ha demostrado que la vitamina suplementos como el zinc, la vitamina C y la equinácea pueden acelerar la recuperación de un niño de un resfriado.

Remedios caseros para aliviar los síntomas.

• . Puede usar pastillas para la tos, inhalar aire tibio y húmedo y consumir líquidos tibios.
• Antes de acostarse, utilice un humidificador o inhale vapor.
• Utilice una almohada adicional para elevar ligeramente la cabeza.
• Utilice un aerosol nasal de agua salada o solución salina.
• Ingiera una cucharadita de miel en la boca. La miel puede reducir la producción de moco. También elimina las bacterias.
• Tomar una sopa caliente o un té. Antes de acostarse.
• Inhale pastillas de mentol o miel.
• Beba un poco de té o agua caliente si necesita relajarse.
• El jengibre puede estar crudo o combinado con miel y mezclado con té caliente.
• Beber mucha agua diluye la mucosidad de la garganta además de aliviar la picazón de la tos y mantenerte hidratado. Si tose, es menos probable que necesite vaciar las cosas.

Cuándo consultar a un médico por tos y resfriados

Si encuentra que los síntomas son muy desagradables o en algún momento si usted está preocupado, debe consultar a su médico. Si presenta signos como estos, asegúrese de buscar ayuda médica de inmediato.

• Falta de aliento (sólo poder hablar unas pocas palabras a la vez)
• sibilancias, una "succión" de la piel alrededor de la garganta o debajo de la caja torácica al inhalar
• Ensanchamiento de las fosas nasales
• Síntomas de resfriado y fiebre. Estos signos podrían indicar que su enfermedad es grave o que es provocada por un virus distinto al resfriado común.

Conclusión: Cuidarse durante la enfermedad.

¡Asegura tu propio bienestar! Los resfriados pueden hacerte sentir muy mal, aunque normalmente son leves. Cuidarse a sí mismo es siempre el curso de acción más sabio. Tómate un descanso, hidrátate y mantén húmeda la zona que te rodea. Recuerde lavarse las manos con frecuencia.