Понимание кашля и простуды
Типичная простуда и кашель — это инфекция, вызванная вирусом. Простуда и кашель обычно вызываются одним из сотен вирусов, которые могут повредить нос, уши и горло. Через зараженные капли из губ и носа они быстро передаются от одного человека к другому. Кроме того, они могут распространяться через чихание и кашель. Часто возникают кашель и простуда. Ежегодно здоровые дошкольники заболевают как минимум шесть раз простудой. Дети иногда заболевают новой инфекцией после выздоровления, создавая впечатление, что они «всегда больны». Развивающаяся иммунная система детей делает их более восприимчивыми к простудам, чем взрослые. По мере взросления большинство детей реже заболевают вирусами простуды.
Причины кашля и простуды
- Инфекции (бактериальные и вирусные)
- Аллергия
- Астхама
- После носовых капель
- Хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ) и др.
Общие симптомы кашля и простуды
Симптомы могут включать в себя следующее и обычно достигают пика через 2–3 дня.
- Чихание
- Заложенный нос
- Боль в горле
- Кашляющий
- После носовых капель
- Слезящиеся глаза
- Высокая температура
Варианты лечения кашля и простуды
В зависимости от первопричины. Опции состоят из:
- Лекарства. Чтобы получить максимальную пользу от безрецептурных лекарств от кашля, вы можете сделать несколько вещей. При использовании супрессантов вы меньше испытываете позывы к кашлю. Отхаркивающие средства помогают при кашле, разжижая слизистую.
- Домашние средства. Вы можете использовать капли от кашля, вдыхать теплый влажный воздух и употреблять теплые жидкости.
- Выберите таблетки от кашля, содержащие мед, или добавьте столовую ложку меда в горячий чай. Мед ни в коем случае нельзя давать детям до года, поскольку он может серьезно заболеть.
- Большинство простуд и кашля вызваны вирусами и обычно проходят сами по себе через неделю. Поскольку лекарства могут помочь только в лечении бактериальных заболеваний, они не смогут вылечить вас, если у вас вирус простуды.
- Маленьким детям не следует принимать другие лекарства, такие как противоотечные средства, антигистаминные средства или сиропы от кашля, поскольку не доказано, что они могут ускорить выздоровление ребенка от кашля или простуды.
- Также не было доказано, что витамин добавки такие как цинк, витамин С и эхинацея могут ускорить выздоровление ребенка от простуды.
Домашние средства для облегчения симптомов
- . Вы можете использовать капли от кашля, вдыхать теплый влажный воздух и употреблять теплые жидкости.
- Перед сном используйте увлажнитель воздуха или вдыхайте пар.
- Используйте дополнительную подушку, чтобы слегка приподнять голову.
- Используйте назальный спрей с морской водой или солевым раствором.
- Проглотите чайную ложку меда. Мед может уменьшить выработку слизи. Он также уничтожает бактерии.
- Выпейте теплый суп или чай. Перед сном.
- Вдыхайте леденцы с ментолом или медом.
- Если вам нужно расслабиться, выпейте немного горячего чая или воды.
- Имбирь можно использовать в сыром виде или смешать с медом и добавить в горячий чай.
- Употребление большого количества воды разжижает слизь в горле, а также успокаивает зуд при кашле и сохраняет водный баланс. При кашле вам вряд ли придется опорожнять вещи.
Когда обращаться к врачу при кашле и простуде
Если вы обнаружите, что симптомы очень неприятны или в какой-либо момент вы сами обеспокоены, вам следует обратиться к врачу. Если у вас наблюдаются подобные признаки, обязательно немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Одышка (возможность произнести только несколько слов за раз)
- свистящее «всасывание» кожи вокруг горла или под грудной клеткой при вдохе
- Раздувание ноздрей
- симптомы простуды и лихорадки. Эти признаки могут указывать на то, что ваше заболевание серьезное или что оно вызвано другим вирусом, а не вирусом. простуда.
Вывод: Берегите себя во время болезни.
Обеспечьте себе хорошее самочувствие! Простуда может заставить вас чувствовать себя ужасно, даже если она обычно незначительна. Забота о себе — всегда самый мудрый образ действий. Сделайте перерыв, пейте больше жидкости и поддерживайте влажность вокруг себя. Напоминайте себе чаще мыть руки.