Visão geral de tosse e resfriado – causa, sintomas, opções de tratamento para tosse e resfriado

Entendendo tosse e resfriados

O resfriado e a tosse típicos são uma infecção causada por um vírus. Resfriado e tosse são normalmente causados por uma das centenas de vírus que podem danificar o nariz, os ouvidos e a garganta. Através de gotículas contaminadas dos lábios e nariz, elas são rapidamente transferidas de uma pessoa para outra. Além disso, eles podem se espalhar por meio de espirros e tosse. Tosse e resfriados ocorrem com frequência. Pelo menos seis resfriados são frequentemente contraídos por crianças em idade pré-escolar saudáveis a cada ano. Ocasionalmente, as crianças adoecem com uma nova infecção depois de se recuperarem de uma, dando a impressão de que estão “sempre doentes”. O desenvolvimento do sistema imunológico das crianças as torna mais suscetíveis a resfriados do que os adultos. À medida que envelhecem, a maioria das crianças contrai vírus do resfriado com menos frequência.

Causas de tosse e resfriados

• Infecções (bacterianas e virais)
• Alergias
• Asma
• Gotejamento pós-nasal
• Distúrbios pulmonares obstrutivos crônicos (DPOC), etc.

Sintomas comuns de tosse e resfriado

Os sintomas podem incluir os seguintes e geralmente atingem o pico em 2 a 3 dias

• Espirrando
• Nariz entupido
• Uma dor de garganta
• Tosse
• Gotejamento pós-nasal
• Olhos marejados
• Febre

Opções de tratamento para tosse e resfriado

Dependendo da causa raiz. As opções consistem em:

• Medicação. Para aproveitar ao máximo os medicamentos vendidos sem receita para tosse, há algumas coisas que você pode fazer. Com supressores, você sente menos vontade de tossir. Os expectorantes ajudam a tossir, diluindo o muco.
• Remédios caseiros. Você pode usar pastilhas para tosse, inalar ar quente e úmido e consumir líquidos quentes.
• Escolha um remédio para tosse que o contenha ou misture uma colher de sopa de mel no chá quente. O mel nunca deve ser dado a crianças com menos de um ano de idade, pois pode deixá-las muito doentes.
• A maioria dos resfriados e tosses são causados por vírus e geralmente desaparecem por conta própria após uma semana. Como os medicamentos só podem ajudar a tratar doenças bacterianas, eles não serão capazes de se recuperar se você tiver o vírus do resfriado comum.
• Crianças pequenas não devem tomar outros medicamentos, como descongestionantes, anti-histamínicos ou xaropes para tosse, porque não foi comprovado que eles possam acelerar a recuperação de uma criança após tosse ou resfriado.
• Também não foi demonstrado que a vitamina suplementos como o zinco, a vitamina C e a equinácea podem acelerar a recuperação de uma criança após um resfriado.

Remédios caseiros para aliviar os sintomas

• Você pode usar pastilhas para tosse, inalar ar quente e úmido e consumir líquidos quentes.
• Antes de dormir, use um umidificador ou inale o vapor.
• Use um travesseiro adicional para elevar ligeiramente a cabeça.
• Use um spray nasal de água salgada ou solução salina.
• Ingerir uma colher de chá de mel na boca. O mel pode reduzir a produção de muco. Também elimina bactérias.
• Tome uma sopa ou chá quente. Antes de ir para a cama
• Inale pastilhas de mentol ou mel.
• Beba um pouco de chá quente ou água se precisar relaxar.
• O gengibre pode ser cru ou combinado com mel e misturado ao chá quente.
• Beber muita água afina o muco da garganta, além de aliviar a coceira da tosse e mantê-lo hidratado. Com tosse, é menos provável que você precise esvaziar as coisas.

Quando consultar um médico para tosse e resfriado

Se você achar que os sintomas são muito desagradáveis ou, a qualquer momento, se você estiver preocupado, consulte seu médico. Se você estiver apresentando sinais como esses, procure ajuda médica imediatamente.

• Falta de ar (só ser capaz de falar algumas palavras por vez)
• chiado, uma “sucção” da pele ao redor da garganta ou abaixo da caixa torácica ao inspirar
• Alargamento das narinas
• sintomas de resfriado e febre. Estes sinais podem indicar que a sua doença é grave ou que é provocada por um vírus diferente do gripe comum.

Conclusão: Cuidar de si durante a doença.

Garanta o seu próprio bem-estar! Resfriados podem fazer você se sentir péssimo, embora sejam geralmente leves. Cuidar de si mesmo é sempre o curso de ação mais sábio. Faça uma pausa, hidrate-se e mantenha a área ao seu redor úmida. Lembre-se de lavar as mãos com frequência.