почему ожирение ухудшается

Что такое ожирение?

Ожирение – это сложное заболевание, характеризующееся избытком жира в организме. Это заболевание, которое повышает риск возникновения многочисленных заболеваний и других здоровье проблемы. Среди них могут быть болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, заболевания печени, апноэ во сне и некоторые виды рака.
Ожирение обычно представляет собой «чрезмерную массу тела». Ожирение у взрослых обычно определяется при ИМТ 30 или выше. Ожирение, классифицируемое как «тяжелое», имеет ИМТ 40 и более. Сравнение детского ожирения с графиками роста

Типы

Используя три основные категории ожирения, специалисты здравоохранения анализируют, какие методы лечения могут быть наиболее успешными для каждого пациента. Они включают:

класс I: ИМТ от 30 до 35 кг/м2.
класс II: ИМТ от 35 до 40 кг/м2.
класс III: ИМТ 40 кг/м2 или выше

У людей, страдающих ожирением, в телесных сосудах накапливается избыток жира. Это происходит, когда вес человека превышает здоровый для человека его возраста и роста. Сочетание генетических, экологических факторов и образа жизни способствует ожирению. Он связан с рядом здоровье риски, включая болезни сердца, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и определенные виды рака. Разумно следовать сбалансированному диета, участвуйте в регулярных физическая активностьи внести изменения в образ жизни для борьбы с ожирением. Крайне важно получить индивидуальную консультацию от практикующего врача.

Есть несколько причин, почему ожирение ухудшается. Наличие вредных для здоровья продукты, малоподвижный образ жизни и увеличение времени, проводимого перед экраном, — все это факторы роста распространенности ожирения. Кроме того, неравенство в богатстве, ограниченная доступность здоровая пища, а также отсутствие образования в области здорового образа жизни – все это способствует этому беспорядку. Чтобы противодействовать этой растущей проблеме, важно повышать осведомленность, пропагандировать здоровый образ жизни и предлагать поддержку.

Причина

Существует множество причин, способствующих ожирению, что делает эту проблему сложной. Вот несколько традиционных причин ожирения:

1. Плохое питание: потребление высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ. продукты а напитки, такие как фаст-фуд, сладкие напитки и обработанные закуски, могут способствовать увеличению веса.
2. Сидячий образ жизни: недостаток упражнение/" title="упражнение" data-wpil-keyword-link="linked">exercise and extended periods of sitting or other sedentary behavior can hasten weight growth.
3. Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственную склонность к ожирению, из-за чего им сложнее контролировать свой вес.
4. Факторы окружающей среды. Наше окружение оказывает влияние на ожирение, включая легкий доступ к нездоровым продуктам питания, завышенным размерам порций и нехватке безопасных мест для физических нагрузок.
5. Психологические факторы. Эмоциональное питание, стресс, уныние и другие психологические компоненты могут способствовать обжорству и увеличению веса.
6. Лекарства. Определенные лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики и кортикостероиды, могут вызвать увеличение веса в качестве неблагоприятного последствия.
7. Недостаточный сон. Нерегулярный режим сна и недостаточный сон коррелируют с увеличением веса и повышенной уязвимостью к ожирению.
8. Социально-экономические факторы: Ограниченная доступность экономичных и питательных продуктов питания и нехватка возможностей для физическая активность может способствовать ожирению, особенно в сообществах с низкими доходами.
9. Медицинские состояния: некоторые заболевания, такие как гипотиреоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ" data-wpil-keyword-link="linked">СПКЯ), а также некоторые гормональные дисбалансы могут способствовать увеличению веса и ожирению.
10. Факторы окружающей среды. Наше окружение играет роль в ожирении, включая легкий доступ к плохой пище, слишком большим порциям и отсутствие подходящих безопасных мест для физической активности.
11. Психологические факторы. На обжорство и набор веса могут влиять эмоциональное питание, стресс и другие психологические факторы.
12. Лекарства: А побочный эффект некоторых препаратов, включая кортикостероиды, нейролептики и антидепрессанты, приводит к увеличению веса.
13. Недостаточный сон. Недостаток сна и нерегулярный режим сна связаны с увеличением веса и повышенным риском ожирения.
14. Социально-экономические факторы. Ожирение может поощряться, особенно в районах с низкими доходами, из-за ограниченной доступности доступной, богатой питательными веществами пищи и отсутствия возможностей для физической активности.
15. Медицинские расстройства. Ожирение и увеличение веса могут быть вызваны рядом медицинских заболеваний, включая гипотиреоз, СПКЯи специфический гормональный дисбаланс.
16. Культурные и социальные факторы: культурные нормы, социальное влияние и давление со стороны сверстников могут влиять на привычки питания и решения об образе жизни, что может привести к увеличению веса.

Риск

Важно признать, что ожирение — это сложная проблема с широким спектром потенциальных решений. Лучший способ лечения ожирения — обратиться к медицинскому работнику за советом и поддержкой.

Ожирение проявляется по-разному здоровье рискует и увеличивает риск развития хронических заболеваний, таких как:
Сердечные заболевания
Диабет 2 типа
Гипертония
нервно-сосудистые катастрофы
Некоторые виды рака, такие как рак почек, толстой кишки и молочной железы.
Остеоартрит, стеатоз, гепатит и апноэ во сне.
Психические состояния включают тревогу и депрессию.
Установление приоритетов в управлении весом и установление здорового образа жизни имеют важное значение для снижения риска возникновения определенных проблем со здоровьем. Советы и поддержка медицинского работника могут быть адаптированы к каждому конкретному человеку.