Как облегчить заложенность носа

Понимание заложенности носа

Ощущение полноты в носу или лице известно как заложенность носа, часто называемая заложенным носом. Кроме того, жидкость может течь из носа или из задней части горла. Заложенность носа часто называют ринитом или ринореей. Однако условия разные. Во время ринореи из носа вытекает жидкая, преимущественно прозрачная жидкость. Ринит вызывает отек и воспаление внутри носа.

Причины: распространенные причины заложенности носа.

Раздражение носа может быть вызвано разными причинами. Заложенность и насморк в ноздрях часто вызваны:

• аллергия
• инфекции
• грипп
• синусит
• простуда.

Эти ощущения также могут быть вызваны раздражителями, передающимися по воздуху, такими как пыль, духи, табачный дым и выхлопы движущихся транспортных средств. У некоторых людей постоянно наблюдается насморк и заложенность носа без видимой причины. Это состояние известно как вазомоторный ринит или неаллергический ринит. Нос может течь только с одной стороны из-за опухоли, полипа или постороннего предмета, застрявшего в носу, например маленькой игрушки. Иногда головные боли, напоминающие мигрень, могут вызывать чихание.

Заложенность носа может быть вызвана:

• синусит
• Холодный или сухой воздух
• Простуда
• злоупотребление противоотечным назальным спреем
• впалая носовая перегородка
• аденоиды и т. д.

Натуральные средства правовой защиты: способы облегчить заложенность носа

• Используйте испаритель или увлажнитель воздуха.
• Горячий душ или пар из кастрюли с теплой водой помогают облегчить заложенность носа.
• Пейте много жидкости. В результате ваша слизь разжижается, что, возможно, предотвращает закупорку носовых пазух.
• Используйте солевой назальный спрей. Поскольку это соленая вода, она предотвратит пересыхание носовых ходов.
• Используйте шприц с грушей, нети-пот или ирригатор для носа. Для приготовления ирригационного раствора используйте дистиллированную стерильную воду или воду, нагретую и охлажденную. После каждого использования промывайте ирригационное устройство и дайте ему высохнуть на воздухе.

Лекарства, отпускаемые без рецепта: варианты облегчения ситуации

• Benadryl Allergy Plus Decongestant Ultratabs — лучшее противоотечное средство для носа при аллергии.
• Advil Sinus Congestion and Pain, лучшее безрецептурное противоотечное средство от головных болей.
• Африн No Drip Severe Congestion — лучшее безрецептурное противоотечное средство для носа.
• Противозастойные капли для носа Little Remedies — лучшее противоотечное средство для детей.
• Лучшая комбинация противоотечных средств, отпускаемых без рецепта, — это таблетки Sudafed PE Day и Night от давления в пазухах.
• Лучшее без рецепта кашель лекарство is Mucinex Night Shift Cold and Flu     

Изменения в образе жизни: предотвращение и лечение заложенности носа

Также может быть полезно изменить образ жизни, например, использовать увлажнитель воздуха или очищать носовые ходы соленой водой. добавки может уменьшить продолжительность простуды и гриппа, помочь избежать их или комбинировать с антибиотиками для лечения инфекций и укрепления иммунной системы.

• Эти изменения образа жизни могут помочь устранить заложенность носовых пазух:
• использование увлажнителя воздуха
• распыление физиологического раствора в нос от 2 до 4 раз в день
• вдыхать пар (например, сидя под душем в ванной).
• быстрое устранение аллергической реакции

Когда обращаться за медицинской помощью

• Вы испытываете симптомы уже более десяти дней.
• У вас очень высокая температура.
• Из носа выделяется желтое или зеленое вещество. Это может указывать на присутствие микроорганизмов.
• У вас также есть лихорадка или боль в носовых пазухах.
• Кровь течет из носа. или вы получили травму головы, и из носа продолжает течь.
• Боль в лице присутствует.

Вывод: найдено длительное облегчение от заложенности носа

Попробуйте следующие простые меры, чтобы облегчить симптомы и добиться длительного облегчения:

• Предотвращайте источники аллергии.
• Попробуйте приобрести безрецептурное лекарство от аллергии.
• У вас может течь из носа из-за аллергии, если вы также чихаете, чешетесь или мочите глаза.
• Будьте осторожны и строго придерживайтесь рекомендаций на этикетке.

Младенцам закапайте несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю. Затем с помощью мягкого шприца с резиновой грушей аккуратно отсосите ноздрю. Попробуйте следующие средства, чтобы уменьшить постназальное затекание, то есть скопление слюны в задней части глотки:

• Избегайте раздражающих раздражителей, таких как сигаретный дым и неустойчивые колебания влажности.
• Пейте много жидкости, например сока, воды или бульона. Напитки могут облегчить заложенность носа.
• Используйте солевые растворы для полоскания носа или спреи.