Os benefícios da equinácea no alívio do frio

INTRODUÇÃO

Echinacea é uma das plantas mais utilizadas na América. A erva nativa americana equinácea recebeu esse nome devido às escamas pontiagudas da enorme e cônica cabeça da semente, que pareciam os espinhos de um ouriço furioso (echinos significa ouriço em grego).

SOBRE A EQUINÁCEA

It is a blooming plant that flourishes in North America and has long been used for medicinal purposes. Nine species are present. It goes by the names purple coneflower and black-eyed Susan, among others. Teas, liquid extracts, and suplementos are made from the leaves, stems, flowers, and roots.

PESQUISA CIENTÍFICA

Evidências descobertas por arqueólogos sugerem que os nativos americanos podem ter usado a equinácea por mais de 400 anos para tratar feridas e doenças, bem como uma “cura geral”. Escarlatina, sífilis, malária, envenenamento do sangue e difteria foram todas tratadas com equinácea ao longo da história. Apesar de ter sido amplamente utilizada nos séculos 18 e 19, o uso desta erva começou a diminuir nos Estados Unidos com o desenvolvimento dos antibióticos. Ao longo do século XX, as preparações de equinácea ganharam popularidade na Alemanha. Em termos reais, a Alemanha tem sido o centro do estudo científico da equinácea.

A equinácea diminuiu o risco de resfriado em 58% e a duração do resfriado em 1 a 4 dias, de acordo com um estudo de ensaios clínicos. No entanto, vários especialistas contestam estas descobertas, alegando que o estudo continha muitos erros. Várias preparações de equinácea foram testadas em ensaios clínicos. É crucial obter um suplemento de equinácea de alta qualidade e começar a tomá-lo assim que o resfriado começar, várias vezes ao dia durante os primeiros dias.

PARA TRATAMENTO A FRIO

A equinácea é agora usada para reduzir a duração do resfriado comum e da gripe, bem como para diminuir os sintomas, incluindo febre, tosse e dor de garganta (faringite). A equinácea é outra planta que muitos fitoterapeutas aconselham o uso para fortalecer o sistema imunológico e ajudar o corpo no combate a doenças. É discutível se a equinácea ajuda na prevenção ou no tratamento do resfriado comum. De acordo com algumas pesquisas, a erva pode acelerar a sua recuperação.

Outros afirmam que a equinácea não tem efeito algum sobre o resfriado. As pessoas que tomam equinácea assim que começam a sentir-se mal têm resfriados mais leves e apresentam menos sintomas do que aquelas que não o fazem, com base em muitos estudos clínicos. Em um estudo com 95 pacientes que tiveram febre, coriza, garganta inflamada e outros sintomas precoces sinais de gripe e resfriado, descobriu-se que aqueles que bebiam muitas xícaras de chá de equinácea diariamente durante cinco dias sentiam-se bem mais rapidamente do que aqueles que bebiam chá sem a erva. saúde profissional de cuidados.

EICHENESIA EM DIFERENTES FORMAS

A equinácea está disponível fresca ou seca. Ocasionalmente, é usada como suplemento alimentar em chás, comprimidos ou extratos de suco. Também está disponível na forma de comprimidos para aplicação tópica na pele.

É SEGURO ?

A equinácea pode ser útil no tratamento do resfriado comum, mas os riscos são desconhecidos. Um estômago instável é o efeito adverso mais frequente. Mas reações alérgicas podem acontecer a algumas pessoas, como:

• Erupções cutâneas
• sintomas de asma piorando
• Uma emergência potencialmente fatal conhecida como anafilaxia pode dificultar a respiração.
• Se você é alérgico a outros membros da família das margaridas, é mais provável que reaja à equinácea.

CONCLUSÃO

There may be saúde A equinácea pode trazer vantagens para a saúde, que muitas vezes não tem consequências negativas. Mas, ocasionalmente, tomar suplementos de equinácea pode ser arriscado. Os suplementos de equinácea não devem ser tomados por pessoas que tomam certos medicamentos, como diabetes, imunossupressores para hipertensão, etc., uma vez que podem interagir com o medicamento. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de consumir eichenesia.